FREEPHONE 7777 6100
empty cartno items
view cart

Body Building – Φυσιολογία και νέα δεδομένα της προπόνησης Υπερτροφίας

Φυσιολογια της Υπερτροφιας (GR)
€50.00 incl. VAT

Code:AREA 2 - B5

Available

Duration : 2 Hours

Hilton Cyprus - Nicosia

Saturday| 25-03-17 |12:00-14:00

add to cart
Description

Suitable for: Sports Science Students, Personal Trainers and Fitness Trainer 

Duration: 2 hours

Language: Greek

Style: Theoretical

Level: Basic - Intermediate

Master Trainer: Spyros Methenitis

Description: Η προπόνηση μυϊκής υπερτροφίας είναι η αγαπημένη προπόνηση πολλών ασκούμενων. Ωστόσο, κατακλύζεται από πάρα πολλά δεδομένα, πολλούς μύθους και πολύ παραπλάνηση. Σε αυτή την ενότητα, θα αναλυθεί η φυσιολογία και οι μηχανισμοί που προκαλούν την αύξηση της μυϊκής μάζας, όπως διαπιστώνονται από τα τελευταία ερευνητικά δεδομένα. Θα αναλυθούν και εξεταστούν πως τα διάφορα πρωτόκολλα άσκησης υπερτροφίας επηρεάζουν την φυσιολογία και την κυτταρική σηματοδότηση των μυϊκών κυττάρων που οδηγεί σε αύξηση της μυϊκής μάζας, ώστε να διαπιστωθεί εάν έχουν ή δεν έχουν νόημα να πραγματοποιούνται, όσον αφορά τον λόγο προσπάθειας και προσαρμογών. Τέλος, θα εξεταστούν όλοι οι μύθοι και οι «συμβουλές» που ακούγονται τελευταία.

Please also Consider these